Nous sommes Manon 32 ans et Fanny 35 ans, toutes les deux originaires de Notre dame de Mésage. Depuis 8 ans nous habitons sur Marseille où nous exerçons notre activité autour de la nutrition du sport et du bien-être.
Pour des raisons familiales nous revenons habiter dans la région et nous souhaitons développer ce projet et faire bouger le village en apportant un certain dynamisme autour de ça.
Pour ce faire, nous organisons et animons des séances de FIT, c’est 1h de sport en plein air avec du cardio, du renforcement musculaire, des jeux, de la relaxation. Le tout à poids de corps et ouvert à tous (niveaux, âges, condition physique). Les débutants comme les plus sportifs, et même les enfants sont les bienvenus. Les exercices sont adaptés et chacun peut suivre la séance à son propre rythme.
Il faut savoir que les FIT ont lieux tous les samedis de 10h30 à 11h30 et sont complètement gratuits ! Pour y participer il suffit de nous confirmer votre présence ou de vous rendre directement au stade à coté du city.
Nous sommes très actives sur les réseaux sociaux où nous partageons pas mal de contenu :
INSTAGRAM : LaGallegoFamily ou FACEBOOK : Fanny Gallego ou Manon Gallego
Une bouteille pour s’hydrater, un tapis ou une serviette pour réaliser les exercices au sol et de la bonne humeur c’est tout ce qu’on demande pour participer aux séances !